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我羡慕那些天生快乐的人，他们生活积极、抗打击、有承受痛苦的能力。有一天在“哈佛幸福课”上看到一个理论：积极或消极由大脑前额皮层决定，若加固积极通道，能提高快乐水平。我迫不及待想要和大家分享这个结论，并用行动去探索行动的方法

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• 分类:

  资讯阅读 >体育

• 标签:

  积极心理学 行动 改变神经通道 跑步 冥想 写日记

• 最后更新:

  2017-07-31 15:35:07

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